Un colchón recomendado para personas con dolores de espalda

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¡¡Muy buenos dias!! Como ya os habíamos contado, nuestro blog ha sido el ganador de los Premios Encuentra Colchón 2020 a mejor blog de decoración. El patrocinador de nuestra categoría es Hypnia nos han obsequiado con su colchón Bienestar Superior Hypnia y no queríamos dejar pasar la oportunidad de hablaros sobre él, porque estamos encantadas. El colchón Bienestar Superior de Hypnia es un colchón de gama alta, recomendado para personas con dolores de espalda, debido a su gran adaptación a la columna vertebral, ya que consigue eliminar y relajar los puntos de presión, adaptándose a todos los tipos de morfología. Desde nuestra experiencia el colchón ha superado todas las expectativas en cuanto a calidad de materiales, adaptabilidad al cuerpo y ergonomía. Vamos a contaros un poco de que esta compuesto y sus cualidades.

Materiales

El grosor total del colchón son 30 cm, formado por la combinación de tres materiales:

  • Muelles ensacados. Estos nos proporcionan una  gran ergonomía, apoyo personalizado y flexible que se amolda a cada zona de nuestro cuerpo, manteniendo la columna vertebral en posición horizontal. Cada uno viene protegido por un saquito individual que evita los ruidos al moverse y que se salgan , como pasaba antiguamente que se terminaban notando.
  • Viscoelástica de alta densidad (5 cm). La espuma visco-elástica ayuda a aliviar dolores, elimina los puntos de presión y respeta tu postura natural. Una repartición homogénea de los puntos de presión es ideal para la regeneración muscular tras una sesión de deporte o una jornada de trabajo agotadora. Este colchón tiene una viscoelástica de 85Kg/m3, lo cual puede ofrecer dificultades a la hora de transpirar, pero gracias al dril de Bambú que lo recorre, hemos comprobado que se compensa perfectamente.
  • Látex natural (2,5 cm). Este material refuerza el trabajo de la espuma viscoelástica, alargando la vida útil del colchón, ya que es un material muy resistente y confortable.

Otro detalle a tener en cuenta es que es un colchón que no hace falta dar la vuelta ya que esta provisto de una cara confort, que evitara que tengamos que dar esas incomodas vueltas.

Zonas de confort

También comentaros que consta de siete zonas de confort que incluyen: Piernas, Muslos, Glúteos, Lumbares, Espalda, Hombros, Cabeza. Por eso nos parece muy recomendable para todo tipo de personas, pero sobre todo si se tiene algún tipo de lesión o sobrepeso, ya que ellos sacaran mayor rendimiento al grosor del colchón , a su firmeza, su resistencia y a sus zonas de confort .

Medidas

Hay una amplia gama de medidas, unos tamaños estándar y otros más específicos.

Ventajas en la compra

Hypnia te regala la entrega de forma totalmente gratuita en todo el territorio peninsular español. La entrega se realiza a través de un transportista especializado.

Y hasta aquí el post de hoy, solo deciros una vez más, que nos parece que es un colchón altamente recomendable, que dentro de la página de Hypnia encontrareis toda su colección, pero nosotras tenemos el gusto de conocer este modelo y por eso os hablamos de él. No dudéis en echar un vistazo y espero que os haya servido nuestra recomendación.

Un saludo a todos. ¡¡ Nos vemos en nuestro siguiente post!!

Imágenes: Hypnia, Encuentracolchon.

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Nuestros 6 estilos de dormitorios preferidos

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Hola queridos lectores, lo primero anunciaros que finalmente hemos sido ganadoras como el mejor blog en la categoría de decoración de los Premios Encuentra Colchón 2020. Gracias por vuestros votos y a los patrocinadores Emma, Hypnia y Marmota, que nos habéis ayudado a que este premio sea una realidad. Como ya os comentamos en el post anterior, tener una vida saludable está muy relacionado con el descanso, por lo que hoy veremos nuestros 6 estilos de dormitorios preferidos, que esperemos os ayude a ambientar el vuestro y os hagan crear un espacio donde podáis descansar y disfrutar de la mejor manera.

1. Dormitorio decorado con Estilo Nórdico

Colores neutros, cálidos y maderas naturales son las claves predominantes es este estilo de decoración. La importancia de la búsqueda de multiplicar la claridad es super importante. Como podéis ver en este dormitorio que os enseñamos a continuación, la combinación del beige y el gris, aportan mucha armonía y un ambiente de lo más relajante. Todo el mobiliario son de líneas rectas y depuradas, combinadas con suaves curvas y líneas orgánicas. El estilo nórdico tiene muchos puntos de conexión con el minimalismo y el japandi, como podréis ver a continuación.

2. Dormitorio decorado con Estilo Minimalista

El blanco es la clave de este estilo minimalista, «less is more»» «menos es más» aplicados al interiorismo, pocas piezas pero con sentido. El objetivo es lograr un ambiente diáfano, sin artificios innecesarios que rompan la armonía.  En este dormitorio la ausencia de cabecero y los armarios lacados en blanco hacen su función y a la vez aportan una decoración elegante y bonita. De manera muy original han puesto unos pufs en el perímetro de la cama que le dan un toque super especial. La verdad es que la decoración de este dormitorio minimal es de lo más acogedor y para nada tiene aspecto de frío que a veces tiene este estilo decorativo.

3. Dormitorio decorado con Estilo Japandi

Este estilo nos recuerda un poco a la mezcla del estilo japonés junto al estilo nórdico. El uso de materiales primarios y neutros, crean ambientes de lo más saludables. En este dormitorio tanto el techo como las paredes están revestidas con micro-cemento tono gris perla, aportando amplitud al dormitorio. Las lámparas del techo son el centro de la decoración y casi el único elemento decorativo potente del dormitorio. Como veis tiene muchos nexos de unión con los dos estilos anteriores.

4. Dormitorio decorado con Estilo Clásico

Este estilo utiliza elementos clásicos como las molduras, los tapizados, lámparas clásicas, etc. Los elementos que más destacan en este dormitorio que hemos seleccionado son las molduras en la pared pintadas con un color azul oscuro y gris piedra. El cabecero con capitoné le da esa pincelada clásica pero sin dejar de ser super actual. Las largas cortinas blancas con las caídas en tono topo combinando con el cabecero le dan un toque super elegante.

5. Dormitorio decorado con Estilo Contemporáneo

El diseño contemporáneo presenta materiales de vanguardia, hormigón, vidrio y/o metales. Las paredes y los muebles en este dormitorio son un punto fuerte para conseguir este estilo, destaca la combinación de elementos potentes como el hormigón, con elementos naturales como la madera en la pared del cabecero y la moqueta del suelo. El aspecto visual general del estilo contemporáneo suele ser cómodo, vanguardista y elegante.

6. Dormitorio decorado Estilo Étnico-africano

El estilo étnico-africano es un estilo con mucha fuerza y energía. Este estilo crea espacios inspirados en la sabana, los colores tierra en los tonos más extremos, son muy utilizados a la hora de decorar. El dormitorio que os enseñamos como veis tiene la pared del cabecero en tono acero corten que evoca estos colores. Introducir elementos artesanales en este estilo es una clave importante y por su supuesto los estampados tribales.

Y hasta aquí el post de hoy, ¿ ya habéis elegido vuestro estilo preferido para vuestro dormitorio ?

Un saludo a todos y feliz semana !

Imágenes: Avenue, Natalie Dubrovska, Squad Shaded, Maryna Grechko, Behance

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Qué tipo de colchones hay y cuál elegir

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Hola a todos !! Hoy estamos muy contentas porque nuestro blog ha sido nominado como finalista en la categoría Mejor Blog de Decoración en los Premios Encuentra Colchón 2020. Participan los Mejores Blogs de Descanso, de la Decoración y de los Hábitos Saludables por su calidad y labor divulgativa. Estos premios están patrocinados por varias marcas líderes en descanso, por lo que hoy hemos decidido hablaros del mundo de los colchones, que tipos hay y cuál comprar, y a su vez anunciaros esta super noticia.

Como sabéis, dormir bien aumenta considerablemente la calidad de vida, por lo que elegir un buen colchón es clave para descansar correctamente. Es algo bastante personal si te gusta más duro o más blando, o si pasas calor por la noche o si te mueves mucho, pero para poder explicaros y concretar, vamos a dividirlo en dos temas importantes: la firmeza y los materiales de los que estén fabricados.

Tipos de colchones

Firmeza del colchón según tu manera de dormir

Un colchón bueno debe respetar la curvatura de la columna vertebral, cuando dormimos boca arriba y cuando dormimos de lado. La firmeza del colchón, como ya os he dicho, es una cuestión personal, pero por recomendaciones según tu manera de dormir, lo dividimos así:

  • Si eres de dormir boca arriba, deberías escoger un colchón de tipo duro. En un colchón demasiado blando, el cuerpo tiende a hundirse y a su vez aumenta la sensación de calor, ya que no circula el aire correctamente.
  • Si eres de dormir de lado, te puede convenir un colchón de menor firmeza, que permita al hombro pueda hundirse levemente. Por lo que deberías descartar el colchón tipo duro.
  • Si te mueves mucho mientras duermes te conviene un colchón algo más duro que te permita girarte fácilmente. En un colchón blando te hundirás demasiado, y te costará girar, lo que te resultará incómodo.  
Qué colchón elegir

¿Que tipos de colchones existen?

El material del colchón es un aspecto importantísimo para elegir el idóneo para ti. Lo clasificamos en 5 tipos:

1. Colchones de muelles

Estos tienen dos ventajas importantes, el precio, son de los más económicos, y también son los colchones más frescos, por lo que si eres de los que pasas calor por las noches, puede ser el perfecto para ti. Dentro de los colchones de muelles, pueden ser de diferentes clases:

  • Los colchones de muelles independientes, cada fila de muelles se une a la otra a través de un punto central. Estos muelles funcionan como amortiguadores totalmente independientes absorbiendo el peso y el movimiento sin transmitirlo al resto de colchón. Los colchones con esta tecnología te proporcionan independencia total en tu descanso y gran adaptabilidad.
  • En los colchones de muelle continuo, formado por un hilo distribuido en forma zigzag a lo largo de la estructura del bloque, que evita zonas libre de apoyo, por lo que el cuerpo descansa en su totalidad sobre todo el conjunto del colchón. Es muy firme y resistente, proporciona mayor firmeza y estabilidad en las zonas más pesadas del cuerpo, como por ejemplo la zona lumbar.
  • Los colchones de muelles ensacados o colchones de muelles embolsados disponen de un sistema de descanso evolucionado a partir de muelles que se embolsan dentro de sacos especiales de forma independiente y que aportan un confort excepcional creando zonas de descanso.

2. Colchones de espuma de poliuretano

La espuma de poliuretano es un componente común de los colchones, incluso los de calidad premium hacen uso de este material para proporcionar una superficie cómoda para dormir. La mayoría de las personas duerme en un colchón que contiene cierta cantidad de poliuretano. Los precios de estos colchones varían en función de la densidad. Las densidades inferiores a 35kg/m3 sólo convienen a las camas para huéspedes ocasionales o niños pequeños. Dependiendo del número de celdillas por m3 el colchón será más o menos firme. En general, a mayor ligereza, más blando y peor envejecimiento.

3. Colchones de viscoelástico

Un colchón viscoelástico es un colchón compuesto de espuma y viscoelástica. El núcleo central, generalmente es de una espuma y puede incluir alguna capa más de otro material. Están hechos de una espuma especial que se amolda al cuerpo bajo los efectos del calor y la presión, ofreciendo una óptima distribución del peso corporal. La deformación del material perdura durante un tiempo cuando se cambia de postura, lo que puede resultar incómodo. Estos colchones viscoelásticos son bastante caros.

4. Colchones de látex 

Un colchón de látex, es aquel donde se ha reemplazado el núcleo ( de muelles, espuma, etc.) por un núcleo compacto de látex. Normalmente viene un porcentaje x con látex natural (proveniente del árbol del caucho) y otro porcentaje x con espuma de látex sintética (proveniente del petróleo). Estos colchones pueden llevar distintos recubrimientos: algodón, lana, seda, sintético, etc. Los colchones de látex suelen ser bastante caros.

5. Colchones especiales

  • Los colchones ortopédicos son adecuados para quienes deben estar mucho tiempo en cama, son bastante caros, suelen usarse por recomendación médica. 
  • Los colchones de agua necesitan una cuidadosa conservación y además son muy incómodos, sobre todo para quien se mueve mucho por la noche o para quien duerme boca abajo.
  • El futón, colchón japonés hecho con capas de algodón,  es adecuado para quien busca una base dura. Su espesor es muy reducido  y disminuye con el uso, debe cambiarse con frecuencia. 
  • Los colchones de lana clásicos tiene muchas desventajas: son muy pesados, difíciles de manejar, de mantener bien y resultan impensables para quien padece alergias respiratorias. 

Esperamos que os haya sido interesante el tema, ya sabéis que para cualquier duda por aquí estaremos. Y sólo para cerrar con lo que os dijimos al principio, para poder ganar el Certamen, los blogs serán elegidos por votación popular desde el día 14 de mayo de 2020 hasta el día 28 de mayo de 2020. Por lo que os mantendremos informados por las redes sociales para que nos votéis y nos apoyéis.

Feliz semana a todos ! Ya nos queda menos !

Imágenes : Hypnia, Freepik

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